こんな疑問に答えます。
この記事でわかること
- クランピングトレーニングによって得られる効果
- クランピングトレーニングのトレーニング法
- クランピングトレーニングの注意点
- コックリングの種類と特徴
- おすすめのコックリング
こんな方におすすめ
- 勃起力の改善やペニスのサイズアップを望む方
- 新しい性的刺激や快感を探求している方
- パートナーとの関係を深めたい方
今回はいつでもどこでも簡単に実践でき、効果的なクランピングトレーニングについて解説していきます。
本記事を読むことで、クランピングトレーニングのやり方をマスターすることができるでしょう。
クランピングトレーニングとは
クランピングトレーニングとはペニスを増大させるために、コックリングという道具を使って、ペニスの血流を強制的に止めて加圧するチントレ法です。
クランピングトレーニングをすることで、性的なパフォーマンスを上げるさまざまなメリットがあります。
クランピングトレーニングのメリット
勃起力の向上
コックリングを使用して勃起時のペニスの根元を締めることにより、血流がペニス内に閉じ込められ、通常よりも硬く、持続性のある勃起になります。
ペニスのサイズアップ
血液がペニス内部に留まることで海綿体が最大限に膨らみ、ペニスの太さが一時的に増す効果があります。
性的快感アップ
血流のコントロールにより敏感さが増し、性的刺激に対して敏感になることで、性的快感が高まります。
持続力アップ
トレーニングをすることで持続力をアップさせる効果があるため、より長く性行為を楽しむことができます。
クランピングトレーニングは、勃起状態のペニスの根元にコックリングを装着し、血流をペニス内に閉じ込めることによって行われます。
通常、数分間から長くても20分程度の短い時間トレーニングをします。
過度な圧迫は血行障害や損傷を引き起こすリスクがあるため、長時間の使用は避けましょう。
コックリングとは？その仕組みと効果
クランピングトレーニングをするためには、コックリングという道具を使用します。
コックリングは男性器に装着することで血流を調節し、勃起をサポートするアイテムです。
この道具は、ペニスの根元や睾丸の周りにつけることで、性的快感の増大や勃起の持続を目指します。
血液がペニスに集中することで、より硬い勃起が得られると言われているのです。
コックリングの種類とその特性
コックリングは、使用する素材やデザインによって多種多様なバリエーションがあり、それぞれ異なる特性を持っています。
選択する際には、それぞれの特徴を理解し、自分の目的に合ったタイプを選ぶことが大切です。
シリコン製コックリング
シリコン製のコックリングは柔軟性が高く、初心者でも安心して使用できるのが特長です。肌に優しい素材でできており、装着時の快適さを重視する方に適しています。
特徴
柔軟性と快適性がある
シリコンはとても柔らかくて伸縮性があります。だから、装着がしやすくて、体にフィットしやすいんです。
安全性が高い
高品質のシリコンは肌に優しく、アレルギー反応を起こしにくい素材です。体に直接触れるものだから、この点はとても重要ですね。
お手入れが簡単
シリコンは水洗いができて、清潔に保ちやすいです。お手入れが簡単なので、衛生的に使えますよ。
金属製コックリング
金属製のコックリングは、その堅牢さから強い圧迫感を得られるため、経験者や強い刺激を求める方に人気です。
耐久性が高く、長期間使用することが可能です。
特徴
堅牢さと重量感がある
金属製はしっかりとした重みがあり、耐久性にも優れています。その重量感が、装着したときの刺激やプレイに独特の感覚を加えます。
温度プレイが可能
金属は温度を伝えやすいので、冷やしたり温めたりすることで、さらなる刺激を楽しむことができます。
見た目がかっこいい
金属の光沢が洗練された印象を与えます。見た目にもこだわりたい方におすすめですね。
レザー製コックリング
レザー製のコックリングは、ファッション性を兼ね備えたデザインが多く、見た目を重視するユーザーに選ばれがちです。
また、金属製に比べて柔軟性があり、肌への圧迫感がマイルドです。
特徴
素材の質感が良い
本革製で、肌触りが良く、見た目もかっこいいんです。ナチュラルな風合いがあるので、オシャレを楽しみたい方にぴったり。
耐久性がある
革は丈夫で長持ちする素材です。使い込むほどに味が出てきます。
サイズ調整が可能
多くのレザー製コックリングはボタンやスナップでサイズ調整が可能なので、自分にぴったり合わせやすいですよ。
調節可能なコックリング
ストラップで締め付けを調節できるタイプもあり、使用者の好みに合わせて圧迫の度合いを微調整できます。使用者の体調や状態に合わせて、都度フィットさせることができる利便性があります。
特徴
サイズ調整に自由度がある
スライド式やストラップで簡単にサイズ変更ができます。その日の体調や好みに合わせて、ぴったりの締め付けを探せます。
使い勝手が良い
初心者から経験者まで、幅広いユーザーが自分のニーズに合わせて使いやすいです。
快適性がある
締め付けが調整できるので、長時間の使用でも比較的快適です。
バイブ機能付きコックリング
追加的な快感を求める方向けには、バイブ機能がついたコックリングもあります。パートナーとの性行為時にも使用でき、互いの快感を高めるために有効です。
特徴
快感が増強できる
バイブレーション機能がついていて、ペニスだけでなく、パートナーのクリトリスや会陰部にも刺激を与えることができます。
プレイの幅が広がる
いつものセックスに新しい楽しみを加えたいカップルには特におすすめです。
電池や充電が必要
電池式やUSBで充電するタイプがあります。それぞれの使い方によって選びましょう。
各タイプのコックリングはそれぞれにユニークな特性を持ち、使用者のニーズや好みに応じて選ぶことが重要です。
バイブ機能付きのモデルは特にカップル間での使用を想定しており、新たな刺激を求める方に適していますね。
コックリングの安全な使用方法
コックリングの使用にはリスクも伴います。
適切なサイズを選んで、正しい装着方法で使い、適切な使用時間が安全にトレーニングするための鍵となります。
使う前は清潔にして、異常を感じた時は直ちに使用を中止するなどの注意が必要ですよ。
適切なサイズを選ぶ
サイズが合わないコックリングは、不快感や痛みの原因となり得ます。
また、過度の圧迫は健康リスクを高めるため、自分のペニスを正しく測定して、自分に合ったサイズを見つけることが重要です。
正しい装着で取り付ける
初めて使用する際は、装着方法を理解し、慌てずゆっくりと行うことが大切です。
潤滑剤を使用するとよりスムーズに装着できますよ。
コックリングを安全に使うためのポイント
コックリングは、正しく使えばいろいろなメリットを享受できます。しかし、使い方を間違えると健康に悪影響を及ぼすこともあるんです。ですので、安全に使うために、いくつかのポイントをお伝えしますね。
サイズはピッタリを選ぼう
サイズ選びは、コックリングを使う上でとっても大事。
自分にピッタリのものを選ぶことで、トラブルを避けることができるんですよ。
小さいと血流が悪くなっちゃうし、大きすぎると意味がないですからね。
購入前には、ペニスの根元のサイズを測っておくのがベストですよ。
長時間の着用はNG
ずっとつけているのは、よくないんです。
だいたい30分が目安。長くつけていると血流が悪くなる可能性があるから、気をつけてくださいね。
時間を守って、定期的にはずして休憩しましょう。
素材にも気をつけて
素材によっては、アレルギーがあるかもしれません。
シリコン、金属、革など色々ありますが、自分の肌に合うものを選びましょう。
肌に優しい素材を選ぶことで、安心して使えますよ。
正しい使い方を覚えよう
コックリングは正しく使うことがとても大切です。
間違った使い方はリスクを高めます。
使い方をしっかり確認して、潤滑剤を使ってスムーズに着脱しましょう。それで肌への負担も軽減されます。
清潔さは絶対条件
使った後は、しっかり洗って清潔に保管しましょう。
清潔にすることで、感染症などのリスクを減らせますからね。
体のサインを見逃さないで
使っていて痛みがあったり、色が変わったりしたら、それは体からのサイン。
すぐに使用をやめて、必要なら専門家に相談しましょう。
コックリングは楽しいアイテムですが、正しい知識と使い方で、安全に楽しみたいですね。分からないことがあったら、遠慮なく専門家に聞いてくださいね。
クランピングトレーニングの手順
クランピングトレーニングの手順
- ペニスの根本をコックリングで圧迫する
- ペニスに血流が充満した状態でオナニーをする
- イキそうになったら刺激を弱めて我慢する
- これを10分続けたら5分休憩する
- ②～④を1日２～3セット行う
クランピングトレーニングを行う際のポイントと注意点
射精のぎりぎりまで寸止めすること
ペニスは射精する瞬間が最も大きく肥大化します。
この一番肥大化する状態を何度も保つことでペニスは少しずつ大きくなっていくのです。そのためぎりぎりまで寸止めするほど効果的です。
長時間やりすぎない
クランピングトレーニングを長時間やってしまうと、ペニスがうっ血したり内出血する可能性が高くなります。
さらに勃起不全や海綿体の細胞が壊死してしまうこともあります。
トレーニングするときは、20分以上連続で締め付けないように必ず休憩を挟みましょう。
おすすめのコックリング
クランピングトレーニングをするなら、ペニスを締め付ける器具「コックリング」が必要です。
それぞれのタイプごとに、僕が最もおすすめするコックリングを紹介します。
おすすめのシリコン製コックリング
おすすめのレザー製コックリング
おすすめの金属製コックリング
おすすめの調節可能なコックリング
おすすめのバイブ機能付きコックリング
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コックリングに使われる素材はたくさんありますが、最初はシリコン製をおすすめします。
なぜなら素材が柔らかくとっつきやすいからです。
柔らかい素材に慣れてきたら、金属製など硬い素材やバイブ機能付きにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
コックリングに関するよくある質問とその回答
まとめ
以上、クランピングトレーニングのチントレについて解説しました。
クランピングトレーニングは誤ったやり方でトレーニングをすると、ペニスに重大なダメージを与えてしまうリスクがあります。
トレーニングするときは正しいやり方でやり過ぎに注意しましょう。
クランピングトレーニングは効果的ですが、王道はやはり「ジェルキング・ミルキング・PC筋トレーニング」。
あくまで王道トレーニングの補助的な役割で行うことがペニス増大の近道です。