こんな疑問に答えます。
この記事でわかること
- ジェルキングによって得られる効果
- ジェルキングのトレーニング法
- ジェルキングを行う際の注意点
- おすすめのジェル
ジェルキングは、古代中東から続く伝統的なトレーニング法をベースに、1970年代に研究されたチントレ法の一つです。
このトレーニング法は、ペニスのサイズアップに効果的とされていますが、それだけではなく勃起力の向上や持続力の増加といったさまざまなメリットをもたせます。
この記事を読むことで、ジェルキングを正しく実践し、その効果を最大限に引き出す方法を学ぶことができます。
ジェルキングに興味を持ち、ペニスのポテンシャルを最大限に引き出したい方は、ぜひ続きを読んでみてください。あなたの性的な自信と満足度が向上するでしょう。
ジェルキングで得られる効果
ジェルキングとは中東で古く受け継がれたミルキングを源流にして、1970年代後半にイギリスのブライアンリチャーズ博士によって研究がされたトレーニング法です。
数あるチントレ法の中で最も効果の高いチントレと言われています。
主にペニスのサイズアップに効果があるトレーニング法ですが、サイズアップ以外にもさまざまな効果があります。
ペニス増大
ジェルキングを継続的に実践することで、ペニスの長さや太さが増加します。
これは、ジェルキングをすることでペニスの組織に刺激を与え、血流を促進するからです。
ジェルキングをすることでペニスにもたらす変化は主に3つです。
- 竿が太くなる
- カリが大きくなる
- 竿が長くなる
勃起力の向上
ジェルキングをすることで、勃起時の硬さをアップさせることができます
理由はジェルキングはペニスにたくさんの血液を送り込むトレーニングのため、ペニスがパンパンに膨張するからです。
このパンパンに硬くなったペニスにより、相手の女性を満足させることができるのです。
持続力の向上
ジェルキングをすることでセックス時の持続力をアップさせることができます。
理由はペニスの硬さが上がることにより、性的な刺激に強くなるからです。
セックスの持続力が上がることにより、快感をより長く楽しむことができ、性生活の満足度も高まるでしょう。
ジェルキングの手順
ジェルキングの手順
- ペニスにジェルを塗り半勃起状態にする
- 左手の親指と人差指でペニスの根本を握って固定する（利き手が左手の人は右手）
- そのすぐ上を右手の親指と人差指で握る（指の形はOKサイン）
- ギュッと握ったまま亀頭の部分まで3秒かけてスライドさせる
- 少し指の力を抜いて、すばやく1秒で根本まで戻す
- この反復運動を20回3セット行う
トレーニングは週に2〜3回の頻度で行いましょう。
ペニスは筋肉ではないですが、過度なトレーニングはペニスに負担をかけるため、効果を減少させる可能性があります。
トレーニングの効果を得るには、過度な刺激を避け適切な休息が必要です。
ジェルキングのやり方を解説している動画があるので紹介します。
文章で分かりにくい方はぜひご覧ください。
【実演有り】お風呂で出来る簡単ちんトレ「ジェルキング」をご紹介します。
ジェルキングを行う際の注意点
常に半勃起状態で行うこと
ジェルキング中は常に半勃起状態で行いましょう。
なぜならフル勃起状態で行ってしまうと、ペニスの毛細血管を傷つけて内出血を起こしてしまう恐れがあるからです。
半勃起状態で力を入れ過ぎず、優しく血流移動させることが重要です。
力を入れすぎない
ジェルキングを行う際は、力を入れすぎないように注意しましょう。
理由は過度な圧力や摩擦はペニスに負担をかけるため、逆効果となるからです。
強くやったからといって早く効果が出るわけではありません。
無理に続けると悪化を招く原因になるので、トレーニング中に痛みや異常を感じたら、すぐに中断しましょう。
清潔に保つ
ジェルキングを行う際はペニスを清潔に保つことが重要です。
理由はペニスを清潔に保たないと、感染症やトラブルを招く原因になるからです。
ジェルキングを行う前にはお湯でペニスを洗って清潔にし、終わったあとも必ずジェルを拭き取りキレイにしましょう。
おすすめのジェル3選
ジェルキングを行うに当たりジェル（潤滑油）の使用は必須です。
なぜならジェルを使わずに行うと、手の摩擦によりペニスがダメージを受けてしまうからです。
ジェルは市販のローションやベビーオイルで十分です。
面倒だからといってジェルを使わずにシャンプーやボディーソープを使ってはいけません。
理由は洗剤だと洗浄効果が強いため、ペニスの粘膜を傷つけてしまいトラブルを引き起こす原因になるからです。
ここでは僕がおすすめするジェルを3つ紹介します。
ペペローション
まずはローションの定番商品であるペペローションです。
ペペローションは不純物をまったく含まない、純粋な潤滑剤として使用するローションです。
特にこだわりがなく安く済ませたい方は、この商品を使いましょう。
ラブコスメ ハーバルローション ホット
温感効果があるローションがラブコスメ ハーバルローション ホットになります。
このローションを使ってトレーニングをすると、ペニスがじんわり温まる感触があります。
普通のローションに比べ、血流促進効果がアップするためトレーニング効果も高まります。
ホットな感覚を味わいたい方おすすめです。
Amazon：ラブコスメ ハーバルローション ホット 150ml
ペニス増大クリーム
ジェルキングの効果を最大限に高めたい方は、ペニス増大クリームの使用をおすすめします。
理由はペニス増大クリームには血行促進成分や精力増強成分が含まれているからです。
ペニス増大クリームを使ってジェルキングを行うと、普通のローションに比べトレーニング効果が何倍もアップするでしょう。
とはいえ普通のローションに比べ価格が高いため、お金に余裕がある場合にしましょう。
ブラビオンリキッドがおすすめ
ペニス増大クリームを買うなら「ブラビオンリキッド」がおすすめです。
理由は僕はさまざまなペニス増大クリームを使ったのですが、一番効果が高かったのがブラビオンリキッドだからです。
ブラビオンリキッドはペニス増大に必要な成分をすべて含んだ、増大クリームの定番商品です。
ペニス増大クリームに迷ったならこれを選びましょう。
なお、最新のペニス増大クリームランキングについては下記の記事を参照してください。
ジェルキング利用者の体験談
ジェルキングを試して実際に効果があった方達の体験談を掲載します。
ジェルキングを始めたのは約3か月前です。
最初は効果に疑念を抱いていましたが、続けてみることにしました。
少しずつ練習していくうちに、勃起力が向上し、パートナーとのセックスがより楽しくなりました。
自信もつき、今では欠かせないトレーニングです。
友人の話を聞いてジェルキングに興味を持ち、試してみることにしました。
最初は戸惑いもありましたが、正しい方法を学びながら練習しました。
結果として、ペニスの硬度が向上し、性的な快感も増加しました。
自分自身にもっと自信を持てるようになり、このトレーニングを続ける価値があると感じています。
ジェルキングを実践することで、自分の性的な意識が上がりました。
以前は自信がなかったのですが、トレーニングを通じて自分の体に対するポジティブになり、性生活が充実したものに変わりました。
ジェルキングは即効性がないことを理解して挑戦しました。
最初は効果が感じられないときもありましたが、継続的に練習することで少しずつ変化が現れました。焦らずに取り組むことが大切です。
ジェルキングやるようになって、ペニスの健康に気を使うようになったんだ。
トレーニングを通じて、血流が改善された感じがするし、ペニスの状態も良くなった気がする。
性的な快感だけじゃなく、健康にもプラスの影響がある感じだね。
まとめ
ジェルキングのチントレ法について解説しました。
ジェルキングを行う前にペニス増大サプリを飲めば、ペニスの血流は良くなり効果を高めることができます。
→人気のペニス増大サプリランキング【選び方5つのポイントを解説！】
ジェルキングの高い効果はすでに実証されていますが、トレーニングをすればすぐに大きくなるわけではありません。
トレーニング効果には個人差がありますが、継続することが一番大事です。
効果を実感できるまでは最低でも3ヶ月は継続しましょう。