- ペニス増大サプリを服用しようと思っているけど副作用が気になる・・・
- 現在、ペニス増大サプリを服用しているけど後で副作用があるか不安・・・
ペニス増大や精力増強のために、ペニス増大サプリの使用を考えたものの「副作用があったら嫌だな・・・」と不安になることはあると思います。
私がペニス増大サプリの使用を検討していたとき、副作用が気になったのでペニス増大サプリに含まれている成分の副作用について徹底的に調べました。
そこでこの記事では、『ペニス増大サプリの副作用とリスクを回避する方法』について解説しています。
ペニス増大サプリの副作用が気になる方は最後まで読んで下さい。
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ペニス増大サプリに副作用はほぼない
結論から言うと、ペニス増大サプリに副作用はほぼありません。
なぜならペニス増大サプリは天然成分で作られているからです。
具体的にサプリに含まれる主な成分はシトルリン・アルギニン・亜鉛などが挙げられます。
これらは普段みなさんが食べている食品に含まれている成分なんです。
シトルリンが多く含まれる食品としては、スイカやメロンなどのウリ科の植物が挙げられます。
アルギニンが多く含まれる食品としては、大豆・マグロ・鶏肉・うなぎなどがあります。
亜鉛が多く含まれる食材としては、牡蠣・豚レバー・牛赤身肉などがあります。
つまりペニス増大サプリとは、自然の食品の中から精力増強に効果がある成分のみを抽出したものなので安全性は高いのです。
とはいえ天然成分だからといって、まったく副作用がないわけではありません。
サプリの使い方次第では副作用が起こる可能性はあります。
次に副作用が起こる原因について解説します。
副作用が起こる原因は成分の過剰摂取
ペニス増大サプリの副作用が起こる原因として、特定の成分の過剰摂取が挙げられます。
理由は安全性が高い天然成分といっても、過剰摂取をしてしまうと副作用を起こす危険性があるからです。
具体的にペニス増大サプリには亜鉛が含まれていることが多いですが、亜鉛を過剰摂取してしまうと急性亜鉛中毒になり、胃障害・めまい・吐き気を引き起こす可能性があります。
そのほかの有効成分にも推奨用量があり、過剰に摂取すると副作用を起こす可能性があります。
ペニス増大サプリを使用する場合は、成分の過剰摂取に注意を払う必要があります。
主要成分と過剰摂取した場合の副作用
ペニス増大サプリに含まれる主要成分と過剰摂取した場合に起こる副作用について解説します。
シトルリン
シトルリンはスイカやメロンなどのウリ科の植物に多く含まれるアミノ酸の一種です。
代表的な効果として「血行促進」「成長ホルモンの分泌促進」「高い抗酸化作用」があります。
下半身の血行促進作用により男性機能を向上させ、勃起力アップ・ペニス増大・EDの予防・改善に効果を発揮します。
シトルリンの副作用
シトルリンの副作用は血行が良くなりすぎることで、人によっては頭痛や鼻詰まり、充血が発症することです。
シトルリンは健康食品に分類されている成分ですので、正しい用量を守れば副作用の心配はありません。
また、シトルリンの一日の推奨摂取目安量は800mgとなっています。
アルギニン
アルギニンはタンパク質を構成するアミノ酸の一種で、代表的な効果として「血行促進」「成長ホルモンの分泌促進」「免疫力の改善」「疲労回復」などがあります。
シトルリン同様、下半身の血行促進作用により男性機能を向上させます。
アルギニンの副作用
アルギニンを過剰摂取すると消化器官である肝臓や腎臓に負担がかかるため、下痢や腹痛を引き起こす可能性があります。
アルギニンにはアルカリ性という性質があるため、弱酸性の消化器官に影響を及ぼすためです。
また、アルギニンの一日の推奨摂取目安量は2,000mg～4,000mg程度といわれています。
参考：アルギニンとは？効果や摂取量目安、おすすめの食品・サプリなど紹介 – 健達ねっと
亜鉛
亜鉛は必須ミネラルの一つで代表的な効果として「味覚を正常に保つ」「生活習慣病の予防・改善」「成長・発育促進」「抜け毛や薄毛の予防」などが挙げられます。
亜鉛は精子の形成に必要とされるため、摂取することで生殖機能を向上させる効果があります。
亜鉛の副作用
銅欠乏症
亜鉛を過剰摂取した場合、銅の吸収阻害による銅欠乏症となるおそれがあります。
銅欠乏症の主な症状としては、「貧血・白血球数の減少・骨粗しょう症・神経系の異常」などが挙げられます。
前立腺がんリスクの増加
アメリカ国立がん研究所では、サプリメント服用中の男性に前立腺がんが発症する頻度が高まると発表しました。
具体的に1日に100mg以上の亜鉛サプリメントを10年以上摂取している男性に前立腺がんの危険性が高まるという報告があります。
その他の副作用としては「頭痛」「吐き気」「下痢」「食欲不振」「神経障害」「貧血」「HDLコレステロール低下」などがあります。
また、亜鉛の1日の摂取推奨量は成人男性 11mgで成人女性 8mgとなっています。
参考：亜鉛のとりすぎによる症状や副作用は？亜鉛過剰症について解説【銅欠乏】 – ひまわり医院（内科・皮膚科）
トンカットアリ
トンカットアリは東南アジアの熱帯雨林に生息する野生の植物で、代表的な効果として「男性機能の改善」「精子数を増加させる」「ホルモンバランスを整える」などが挙げられます。
トンカットアリの副作用
トンカットアリは天然の成分であるため、過剰に摂取しなければ副作用はありません。
過剰に摂取した場合の副作用としては、胃痛・下痢・吐き気といった症状が報告されています。
1,200mg以上という過剰な摂取をした場合、肝機能障害の事例があります。
なお、トンカットアリの１日の摂取推奨量は80mgといわれています。
マカ
マカは南米ペルーのアンデス山脈に自生する植物の一種で、代表的な効果として「精力の増強」「更年期障害の改善」「ホルモンバランスを整える」などが挙げられます。
マカの副作用
マカは天然の成分であるため、過剰に摂取しなければ副作用の心配はありません。
過剰に摂取した場合の副作用としては、頭痛・不眠症状・ニキビの増加といった症状が報告されています。
なお、マカの１日の摂取推奨量は1500〜4000mg、粉末の場合は2〜20gといわれています。
ガラナ
ガラナはブラジルが原産の植物で、コーヒーの約3倍のカフェインが含まれています。
代表的な効果として「成果習慣病の予防」「勃起力の向上」「運動能力の向上」などが挙げられます。
ガラナの副作用
ガラナは過剰に摂取しなければ副作用の心配はありません。
ガラナを過剰に摂取した場合、カフェインの過剰摂取の症状である、心拍数の増加・睡眠障害・胃腸障害といった副作用が出る場合があります。
なお、ガラナの１日の摂取推奨量は粉末で1〜5gといわれています。
ガラナ1gにつきカフェイン40mgが含まれます。
カフェインを基準にすると1回5g以内（カフェイン200mg）、1日10g未満（カフェイン400mg）が目安になります。
副作用が起きないようするには
用量・用法を守る
副作用が起きないようにするために、サプリの用量・用法を守ることが重要です。
理由は成分の過剰摂取を防ぐことができるからです。
早く効果を得たいために過剰に摂取してしまう方がいますが、それでは副作用が起こるリスクが高くなってしまいます。
ペニス増大効果を得るためには過剰に摂取するより、継続して摂取することが重要です。
そのため必ず用量・用法を守りましょう。
他のサプリと併用する場合は成分表を確認する
副作用が起きないようにするために、他のサプリと併用する場合は成分表を確認することが重要です。
理由は特定の成分の過剰摂取を防ぐことができるからです。
具体的にペニス増大サプリと亜鉛サプリを併用して飲んだ場合、増大サプリには亜鉛が含まれているため、亜鉛の過剰摂取になる可能性が高くなります。
他のサプリと併用する場合はすべての成分表を確認し、特定の成分が過剰摂取になっていないか確認する必要があります。
大切なことは成分の過剰摂取を防ぎ、副作用のリスクを抑えることです。
まとめ
以上、ペニス増大サプリの副作用について解説しました。
ペニス増大サプリは天然成分であるため、用量・用法を守って服用すれば副作用の心配はありません。
早く効果を得たいからといって過剰に摂取するのではなく、必ずラベルに記載されている摂取推奨量を守りましょう。
そしてサプリを服用する場合、信頼できるブランドから購入することが重要です。
理由は信頼できるブランドで作られているサプリは安全性が高いからです。
具体的にはGMP認定工場という、厳しい品質管理基準をクリアした工場で製造されており、微生物検査や放射能検査が行われているため、サプリの衛生管理は徹底しています。
そのためペニス増大サプリは信頼できるブランドから購入しましょう。
私がおすすめする安全性の高いペニス増大サプリは以下になります。
なお、ペニス増大サプリの人気ランキングついては下記記事を参照して下さい。
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