こんな疑問に答えます。
こんな人におすすめ
- 男性機能を改善させたい
- EDで悩んでいる
- 妊活している
- もっと精力的になりたい
誰でも20代のときは精力があふれていたものの、年を重ねるごとに精力の衰えを感じるようになりますよね。
年々精力の衰えを感じた僕は、精力を改善させるためにさまざまの本を読み漁り「男性機能が改善するツボ」があることを知りました。
そして数ヶ月間試した結果、衰えた男性機能は徐々に改善しました。
この記事では、「男性機能が改善するツボ」について解説しています。
実際にツボ押しを行うことにより、衰えかけた性欲を復活させることができるでしょう。
ツボ押しに効果がある理由
ツボ押しは東洋医学の考えに基づくものです。
ツボを押すとツボの近くにある神経が反応して脳に伝わり、脳からの指令で内臓や自立神経に刺激が伝わります。
その結果内臓の不調が改善され、ホルモンバランスが整って免疫力が高まるのです。
ホルモンの分泌を促す
ツボを押すことによりホルモンの分泌が高まります。
男性機能をアップさせるためには、テストステロンという男性ホルモンの分泌が必要不可欠。
テストステロンの分泌が高まることにより、勃起力や性欲が向上し、自身の生殖機能が高まるのです。
副交感神経が優位になる
ペニスが勃起する仕組みとして、副交感神経が働いている状態がとても重要です。
緊張していて交感神経が優位な状態では勃起はできません。
ツボを押すことによるリラックス効果で、体は副交感神経が優位になり勃起しやすくなるんですね。
手のツボ2選
労宮（ろうきゅう）
労宮は血液の循環を良くし勃起力の改善・生殖ホルモンの分泌異常に効果があります。
場所は手のひらの中央あたりで、薬指を折り曲げたときに指先があたる部分。
反対の手の親指で押しましょう。
小指
小指のツボは耳と生殖器に関係するところです。
反対の手で小指全体をじんわり押しましょう。
足のツボ4選
太敦（たいとん）
太敦は足の親指の内側で爪の外側にあります。
肝経と関係しており、インポテンツに効果を発揮します。
湧泉（ゆうせん）
足の裏側にあり、足の指を曲げると「への字」になるくぼんでいるところです。
腎経と関係があり、生殖機能を改善して性欲を向上させます。
お風呂上がりの体がリラックスしている状態で刺激しましょう。
三陰交（さんいんこう）
足の内くるぶしの上あたりから、指4本分くらい上の所にあります。
勃起障害を改善し、精子を増やす効果があると言われています。
血の巡りを良くし、体の冷えの解消も期待できます。
イスに座るか地べたに座った状態で、親指で揉みながら押しましょう。
かかとの内側と外側
かかとの内側は前立腺（女性の場合は子宮）に効果があり、かかとの外側は睾丸（女性の場合は卵巣）に効果があります。
女性の場合、ひどい生理痛にも効果を発揮します。
両手の親指をそろえて、長めに押しましょう。
腹と腰にあるツボ3選
関元（かんげん）
関元はヘソと恥骨の中間にあるツボ。
ヘソの指4本分ほど下のところ、人差し指をヘソにおいて薬指がある部分です。
生殖器・泌尿器・精力減退に効果を発揮します。
親指を使わず両手の指で、内蔵を刺激しないようやさしくゆっくり押しましょう。
大赫（だいかく）
大赫はヘソの指4本分ほど下から、左右に指2本分離れたところにあります。
先程紹介した「関元」の両サイドにあるツボです。
ダイレクトに勃起力につながる効果があります。
指三本で強く押しましょう。
腎兪（じんゆ）
ヘソの高さの背中側で、背骨から指二本分外側にあります。
左右にありますので、仰向けになって両拳をツボに当てましょう。
生殖器・泌尿器・消化器に効果を発揮します。
ツボを押すときのポイント
手軽にでき様々な効果があるツボ押しですが、効果的な押し方と注意点を解説します。
ツボを押すときのポイント
- 親指の腹でじんわり長めに押す
- 押す時間は数分~5分程度
- ツボの位置はピンポイントでなくて良い
- 痛ければ痛いほど良いわけではない
- 強く押せば良いわけではない
ツボ押し棒がおすすめ！
長時間ツボ押しをすると、どうしても指が疲れてしまいますよね。
そんなときは「ツボ押し棒」を使うことをおすすめします。
ツボ押し棒を使えば、軽い力で強く押せるので指が疲れません。
特殊な形をしているためさまざまな使い方ができ、背中など指では届きにくい場所でもしっかり指圧できますよ。
ペニス増大サプリの併用で効果倍増
ツボ押しだけでも効果は期待できますが、ペニス増大サプリを併用すれば効果は倍増します。
理由はペニス増大サプリには、体の血流を促進する作用があるからです。
ペニスを増大させるためには、亀頭にたくさんの血液を送り込まねばなりません。
ペニス増大サプリを摂取すると、血行促進作用により亀頭にたくさんの血液が流れ、増大効果が高まるのです。
ツボ押しによる体質改善は時間がかかってしまいますが、ペニス増大サプリには即効性があります。
短期間でペニス増大効果を高めたい方は、ペニス増大サプリを併用しましょう。
おすすめのペニス増大サプリについては下記の記事を参照。
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まとめ
以上、男性機能が改善するツボについて解説しました。
ツボ押しは効果を感じるまでには時間がかかりますが、家で手軽に始めることができお金がかかりません。
勃起力を上げペニスの増大をしたい方・最近性欲がわかないと感じてる方はぜひお試しください。