こんな疑問に答えます。
この記事でわかること
- ミルキングによって得られる効果
- ミルキングのトレーニング法
- ミルキングを行う際の注意点
チントレ法はたくさんありますが、最も有名なのがジェルキングとミルキングです。
今回は簡単に実践でき、効果的なミルキングについて解説していきます。
本記事を読むことで、ミルキングのやり方をマスターすることができるでしょう。
ミルキングとは
ミルキングとは牛の乳搾りのような動作で、亀頭に血液を送り込むトレーニング法です。
大量に集められた血液で亀頭を増大させる効果を与えます。
ミルキングによって得られる効果
- 亀頭が肥大化する
- 皮が向けやすくなり包茎改善に効果がある
ミルキングの手順
ミルキングの手順
- ペニスに刺激を与え半勃起状態にする
- 利き手の親指と人差し指でOKの輪を作り根本を軽く握る（逆手で握ること）
- 小指から薬指・中指・人差し指と順番に握っていく
- すべての指を握り終わったら、親指と人差指以外の3本の指を離す
- 再び小指から順番に握っていく動作を繰り返し、亀頭がパンパンに膨らんだらすべての指で握った状態を10秒間キープする。
- 逆の手でも同様に行う
- 亀頭がパンパンに膨らみ10秒間キープする状態を1セットとして、1日に5~10セット行う
ミルキングを行う際のポイントと注意点
トレーニング前にペニスを温める
トレーニング前にペニスの血流を良くしておくと効果はアップします
- 事前に軽い運動をして体を温める
- 蒸しタオルでペニスを温める
- 入浴しながらトレーニングをする
ペニスの血流を最大限に良くしたいなら、事前にペニス増大クリームをつけることをおすすめします。
ペニス増大クリームの血流改善効果や精力増強効果でトレーニング効果は倍増するでしょう。
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半勃起で行う
ミルキング中は常に半勃起状態で行いましょう。
完全に勃起した状態で行うと、亀頭に血液を送り込むことが難しい上にペニスを傷つける原因になってしまいます。
強く握りすぎないこと
早く効果を出そうと思い、強く握りすぎることは禁物。
「痛い」と感じている状態でトレーニングをすると、ペニスの毛細血管が傷つく恐れがあります。
無理をせず適度な圧迫で行うことが重要です。
ミルキングを行う前にペニス増大サプリを飲めば、ペニスの血流は良くなりトレーニング効果をさらに高めることができるのでおすすめです。
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関連動画
ミルキングのやり方を解説している動画があるので紹介します。
ミルキングとジェルキングの違いは？
チントレの王道トレーニングとして、本記事で紹介したミルキングのほかにジェルキングというトレーニング法があります。
どちらも海綿体に大量に血流を送りこみ、ペニスのサイズアップを目的とするトレーニングです。
ミルキングとジェルキングではどのような違いがあるのかまとめました。
ミルキング
- ジェルを使わないため手軽にできる
- ジェルを使わないため、隙間ができ血液が逃げやすい
- 手を握るだけなので皮が伸びる心配はない
ジェルキング
- ジェルを使うため少し手間がかかる
- ジェルをつけて圧迫するため、隙間が少なく血液を送りやすい
- 手をスライドさせるので皮が伸びてしまう恐れがある
まとめ
ミルキングのチントレ法について解説しました。
ミルキングは勃起力の向上効果を早く実感できるトレーニング法です。
サイズアップに関しては個人差がありますが、効果を実感するには3〜5ヶ月は必要。
無理のないペースで継続してチントレを成功させましょう。