こんな疑問に答えます。
この記事でわかること
- ペニス牽引法によって得られる効果
- ペニス牽引法のトレーニング法
- ペニス牽引法の注意点
今回はいつでもどこでも簡単に実践でき、効果的なペニス牽引法について解説していきます。
本記事を読むことで、ペニス牽引法のやり方をマスターすることができるでしょう。
ペニス牽引法とは
ペニス牽引法とは、ペニスを長くすることに特化したチントレ法
ペニスの長さにコンプレックスを持つ男性の間で注目されているのが、ペニス牽引法です。
ペニス牽引法とは単純に自分の手でペニスを引っ張ることで、ペニスを自然に長くするトレーニング法で、多くは「チントレ」とも呼ばれています。
なぜペニスを引っ張るだけで効果的なのかというと、普段私達が見ているペニスとはペニスの一部分でしかありません。
ペニスの4割程度は体内に埋もれているのです。
つまりペニス牽引法とは、体内に埋もれているペニスを体外に引っ張り出すチントレ法なのです。
ペニス牽引法のメリット・デメリット
ペニス牽引法でペニスを大きくする場合のメリット・デメリットを解説します。
メリット
手術に比べてリスクが少ない
ペニス牽引法は手術と違って、身体の外からゆっくりと圧力をかけることでペニスのサイズを変える試みです。
だから、手術に比べて失敗したときのリスクがグッと下がるんですね。
お金がかからない
ペニス牽引法は素手で行うトレーニング方法なので、他の増大器具や増大手術に比べてお金がかかりません。
一人でできる
自分の部屋で、誰にも邪魔されずにトレーニングできるのがペニス牽引法のいいところ。
クリニックに通う必要もないし、誰にも知られずに自分のペースでできるのがポイントです。
デメリット
時間と労力がかかる
正直なところ、効果を感じるまでには時間がかかるんです。
毎日のトレーニングが欠かせないし、ちょっとしたコミットメントは必要かも。コツコツ続けることが大切です。
個人差がある
これがちょっとやっかいなところ。人によって効果の出方には個人差があります。
友達が「効果あったよ！」って言ってても、自分にはそうじゃないかもしれないんです。
期待しすぎず、自分の体としっかり向き合うことが大事です。
間違ったトレーニングは危険
やりすぎは禁物。間違ったトレーニングは痛みや感染症、循環障害を引き起こす原因になることも。
だから、無理はせず、何かおかしいなと思ったら、すぐに専門医に相談してくださいね。
ペニス牽引法を始める前に、これらの点をじっくり考えて、自分にとってベストな選択をすることが大切です。
そして何より、安全にトレーニングを行うために正しい情報を得ることが重要ですよ。
ペニス牽引法の手順
ペニス牽引法の手順
- 勃起していない萎えている状態のペニスで行う
- 親指・人差し指・中指の３本の指でカリを掴んで引っ張り、時計回りに約２０秒間回す。（1周するのに5秒位かける）
- 10秒間休憩する
- 今度は反時計回りに約20秒間回す。
- 10秒間休憩する
- ②~⑤を1セットとして、1日3セット行う
ペニス牽引法を行う際のポイントと注意点
勃起させずに行うこと
ペニス牽引法は体に埋もれているペニスを体外に引っ張り出すものです。
勃起した状態で行っても、ペニスは人体に硬く固定されているため効果はありません。
トレーニングするときは必ず萎えた状態で行いましょう。
包茎の人は皮を引っ張らないこと
ペニス牽引法はペニスの先端を引っ張るので、皮を引っ張ると伸びてしまいます。
包茎の人は皮を引っ張らず、亀頭のカリの部分を引っ張りましょう。
引っ張りすぎないこと
強く引っ張りすぎるとペニスが損傷する恐れがあります。
引っ張るときは痛くない程度に抑えましょう。
関連動画
ペニス牽引法のやり方を解説している動画があるので紹介します。
ペニス牽引法を動画でわかりやすく学ぶことができるので、ぜひご覧になってください。
トレーニングがめんどうな方は器具を使おう
ペニス牽引法はお金もかからず効果的な方法ですが、効果を得るまでにとにかく時間と労力がかかります。
多少お金がかかってもいいから、手軽にやりたい方は「増大器具ペニスエクステンダー」の使用をおすすめします。
増大器具ペニスエクステンダーを使うメリットとして、以下のことが挙げられます。
均等に圧力がかけられる
ペニス牽引法で大事なのは、「やりすぎ」じゃなくて「ちょうどいい」を見つけること。
そこで活躍するのが専用の器具。ペニス全体に優しく、でもしっかりと力を分けてくれます。
だから、無理なく、怪我の心配をグッと減らしてトレーニングに集中できるんですね。
過度なトレーニングの防止
毎日のトレーニングで大切なのは、強さの一貫性です。
専用器具を使えば、毎回同じ力で引っ張ってくれるから、効果も安定してきます。
そのため、自分のペースを見失わずに続けることができるんです。
進歩がひと目でわかる
器具には微調整ができる機能があって、自分がどれだけ進んだのかが一目瞭然です。
小さな進歩もしっかりと確認できるから、モチベーションが上がるし、次へのステップも明確になりますよ。
増大器具ペニスエクステンダーにはさまざまな製品がありますが、初心者にもおすすめできる一番スタンダードな商品は「アンドロヤマト」です。
ペニス牽引法の注意点
ペニス牽引法にチャレンジするならひとつひとつのステップに注意を払って、トレーニングを安全に行いましょう。
以下に詳細な説明を加えてみましたので、始める前にじっくり読んでくださいね。
正しいやり方をマスターしよう
このトレーニングを始める前に、正しいやり方を身につけることは超重要です。
怪我をするリスクがあるので、曖昧な理解で初めてはいけません。
この記事のやり方や動画もありますので、それらを参考にするのもいいでしょう。
技術的な部分だけでなく、行う頻度やセッションの長さなど、細部にわたって学び、理解することが大切です。
力加減には注意すること
ペニスは非常にデリケートな器官です。強すぎる力は逆効果になりかねません。
痛みはNGのサイン。牽引は、優しく、そしてゆっくりと行いましょう。
初めての方は特に、力の加減を学ぶためにも、最初のうちは軽めに始めて、徐々に適切な力加減を見つけていってください。
ウォームアップは忘れずに
運動をする時にウォームアップをするように、ペニス牽引法でもウォームアップは大切です。
お風呂上がりのように体が温まっている時に行うと、血流が良くなっているので、怪我のリスクも低減されます。
これにより、柔軟性も増し、牽引効果を最大化させることができるでしょう。
清潔な環境で行うこと
牽引器具を使用する場合、いつでも清潔に保つことが大前提です。
使用前後の洗浄は、皮膚の炎症や感染症を予防するために必須。器具だけでなく、手もしっかり洗いましょう。
急がず焦らずに行うこと
このトレーニングの効果は、すぐには現れません。
根気強く続けることが重要ですが、無理をして毎日行う必要はありません。
自分の体の反応を見ながら、無理のない範囲でトレーニングを継続してください。
体の変化をチェックすること
トレーニングを開始してからの体の変化には敏感になってください。
もし何か普通ではないと感じたら、トレーニングを中止して、専門家に相談してください。
時には一時的な違和感は普通かもしれませんが、痛みや持続的な不快感がある場合は、注意が必要です。
痛みを感じたらストップする
痛みや不快感は身体からの警告信号です。これらを感じたら、すぐにトレーニングを止めてくださいね。
痛みは「ここでストップ！」という体からの明確なサインですから、無視しないでください。
痛みを感じたら、その日はトレーニングをお休みして、ペニスに必要な休息を与えましょう。そして、痛みが続く場合は、迷わずに専門家の診察を受けてください。
結果には個人差があることを理解する
人の体はそれぞれ違います。なので、トレーニングの効果にも個人差があります。
友達がどうだったとか、ネットで読んだ人の経験とか、他人の話に一喜一憂しないことです。
自分の体としっかり向き合い、自分に合ったペースで進めていくことが大切です。
ペニス牽引法に関するよくある質問とその回答
ペニスのサイズに関するコンプレックスを持ち、手術などのリスクを避けたいと考えている男性は、この方法を試すことができます。
ただし、実践する前には、自分の健康状態を考慮し、必要なら医師に相談することをお勧めします。
適切に行わない場合、ペニスに損傷を与えるリスクがあります。
過度の圧力は痛み、感染症、または循環障害の原因になり得るため、無理をせず正しい方法で行うことが重要です。
器具を使うことで、均等に圧力をかけることができ、手で行うよりも安定したトレーニングが可能です。
また、毎回同じ力で引っ張ることができるため、トレーニングの一貫性が保たれやすくなります。
まとめ
以上、ペニス牽引法のチントレについて解説しました。
ペニス牽引法はペニスを長くすることに重点を置いたチントレ法です。
長さだけではなくサイズアップもしたい方はジェルキング、カリを太くしたい方はミルキングのチントレ法を併用すると効果的です。
ペニス牽引法に即効性はありません。
個人差はありますが、効果を感じられるのには数ヶ月〜半年は必要です。
理想の長さを手に入れるために長期目線でトレーニングを継続していきましょう。